Stage 1 : une semaine pour apprendre à méditer

Du 27 juillet au 3 août dans le Jura

Découvrir et approfondir la Pleine présence (mindfulness)

Le premier stage vous donne toutes les clefs pour comprendre ce qu’est la pratique, pourquoi elle se développe aussi bien, comment elle peut vous aider très concrètement quels que soient vos aspirations et vos besoins, quelle posture adopter et pourquoi, que faire devant les divers obstacles que l’on peut rencontrer, comment la méditation peut nous aider à changer notre rapport à nos émotions, comment la méditation nous permet d’entrer vraiment en amitié avec soi…

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation, comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique.

Un programme unique en France.

Les intervenants du stage sont Marie-Laurence Cattoire,Yves Dallavalle et Dominique Sauthier.

Pour les plus de renseignements sur cet évènement cliquer ici

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Une formation unique 

Les stages proposés par l’École occidentale de méditation permettent de découvrir et d’approfondir la méditation dans un cadre convivial, amical et structuré.

Ils offrent une formation à la méditation unique qui articule présence, confiance et amour bienveillant.Il s’agit d’abord de découvrir comment être davantage présent à soi et aux autres pour apprendre ensuite à surmonter les diverses difficultés que chacun peut rencontrer dans sa vie. Pour enfin apprendre à ouvrir son cœur et retrouver le sens d'une joie profonde : 

La spécificité de la pédagogie de l’École est à la fois de présenter la méditation comme un chemin très bien structuré — en trois stages — et de constituer une communauté de pratiquants qui explorent comment la méditation peut changer nos vies pour le meilleur. 


— Stage 1 : La méditation de pleine présence (mindfulness)

Le premier stage vous donne toutes les clefs pour comprendre ce qu’est la pratique, pourquoi elle se développe aussi bien, comment elle peut vous aider très concrètement quels que soient vos aspirations et vos besoins, quelle posture adopter et pourquoi, que faire devant les divers obstacles que l’on peut rencontrer, comment la méditation peut nous aider à changer notre rapport à nos émotions, comment la méditation nous permet d’entrer vraiment en amitié avec soi…

Un stage spécialement conçu pour accueillir les débutants qui veulent découvrir la méditation, comme ceux qui méditent déjà et souhaitent enrichir leur pratique. 

- Du 27 juillet au 3 août 2017 dans le Jura 
 

— Stage 2 : Entrer dans la confiance

Ce deuxième stage donne des clefs concrètes pour aider chacun à intégrer la pratique dans sa vie : que faire devant les doutes, la peur, le manque de confiance qui nous empêche d’être ?
Un stage pour découvrir comment la méditation donne du courage et de l’allant.
 
- du 17 au 21 juin 2017 en Normandie

 

— Stage 3 : Découvrir et pratiquer l’amour bienveillant

Ce stage montre comment la méditation nous permet de nous ouvrir davantage, d’apprendre à guérir ce qui est blessé en nous, de faire la paix avec nos fragilités, de mieux savoir nous relier aux autres et au monde et de comprendre pourquoi la pratique de l’amour bienveillant est-elle indispensable pour notre monde ?
 
- du 30 septembre au 5 octobre 2017 en Normandie

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Pour toutes les conférences et autres activités de Fabrice Midal consultez directement le site de Fabrice Midal

Foutez-vous la paix ! 

Du 4 août au 11 août

Un séminaire exceptionnel donné par Fabrice Midal

 "Et si vous aussi vous vous foutiez la paix ! Si vous aussi, vous retrouviez le bonheur d’être vivant ! Là est le sens profond de la pratique de la méditation — entrer en rapport à la profondeur de sa propre existence."

"Lors de ce séminaire je vais présenter pourquoi cette perspective est libératrice, simple et profonde et je vais montrer comment la mettre en pratique dans sa vie quotidienne. Car il est une chose d’être en contact avec la grande sagesse de l’humanité, c’en est une autre de réussir à la mettre en application au quotidien. Le sens de ce séminaire, consistera précisément à voir comment l’intégrer le plus concrètement possible." (Fabrice Midal).

Pour télécharger la lettre de Fabrice Midal qui introduit ce séminaire cliquer ici

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Un cours en ligne débute le 3 juin 2017 

Mais au fond c'est quoi la spiritualité ? De Proust à Rilke

Du 3 juin 2017 au 15 juillet 2017 (réservé aux membres amis de l’École)

Pour télécharger la brochure de présentation cliquez ici

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Un dimanche de pratique et d'enseignement à Genève

Les trois visages de la méditation

Pleine présence (mindfulness), Confiance, Bienveillance

Dimanche 2 juillet 2017

Nous allons présenter durant cette journée trois visages de la pratique de la méditation : celui de la Pleine présence (mindfulness), qui nous apprend comment nous détendre dans notre être ; celui de la Confiance, qui nous fait découvrir une dimension de confiance au-delà des doutes, des inquiétudes ordinaires et des peurs ; celui de l'Amour bienveillant, qui nous permet de toucher la bonté de notre coeur.

Les intervenants pour cette journée seront Clarisse Gardet et Guillaume Vianin

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Méditer pour reprendre corps 

3 soirées avec Fabrice Midal en direct vidéo

Lors de ces 3 soirées Fabrice Midal nous propose une exploration de notre rapport au corps, qui lui seul peut nous aider à retrouver le volume du monde et la joie d'être vivant.

Déroulé des soirées : Fabrice Midal guide une méditation, réponds aux questions et donne un enseignement s'appuyant sur une oeuvre d’art. 

Mercredi 7 juin 2017 : Le génie de l'incarnation - comment apprendre à être un peu plus concret ? 

Mercredi 14 juin 2017 : Comment ne pas me faire pièger par l'émotion ? 

Mercredi 21 juin 2017 : Pourquoi mon visage ne ressemble à aucun autre ? 

 

La diffusion gratuite en direct vidéo a lieu sur la page Facebook de Fabrice Midal à partir de 20h.

La vidéo de l'enseignement de la soirée sera ensuite disponible gratuitement sur la chaine YouTube de l'École occidentale de méditation


Il est possible d'assister aux soirées sur place, pour en savoir plus cliquez ici 

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Qu'est-ce que l'École occidentale de méditation ?

Pour tous ceux qui veulent pratiquer la méditation laïque, l’école, fondée il y a dix ans par Fabrice Midal, est un espace unique de transmission.
Débutants ou déjà en chemin, quelles que soient vos attentes, notre programme d'enseignements est modulable pour vous permettre de suivre les enseignements proposés selon vos aspirations, le temps dont vous disposez et votre situation géographique.

– Découvrir la méditation
– Apprendre à méditer
– Approfondir la pratique
– Devenir instructeur

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France 3 présente l'École 

Tout l'esprit de la méditation telle qu'elle est transmise dans l'École.
Capté avec finesse par France 3 lors d'un week-end pour apprendre à méditer à Genève.
Merci au journaliste et à l'équipe pour cette belle restitution.

Avec Clarisse Gardet Dominique Sauthier Mathieu Boillat, Vincent et les autres...

Découvrez le blog des intervenants !

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Centre de méditation